Birgit

Artikel des Autors

Richtige Ernährung zum Abnehmen: Wie man isst, um Gewicht zu verlieren

Helfen die neuen Diäten nicht? Es gibt einen ganzheitlichen Ansatz zur Normalisierung des Gewichts - dies ist die richtige Ernährung zur Gewichtsreduktion oder vielmehr das Prinzip der richtigen Ernährung, basierend auf der Verwendung natürlicher und gesunder Lebensmittel.

19 Dezember 2022
Wie man 7 kg in 7 Tagen ohne Gesundheitsrisiko verliert

Weiß nicht jeder, wie man in einer Woche um 7 kg abnimmt? Es ist möglich, eine solche Anzahl von Kilogramm zu verlieren, aber dazu müssen Sie einige Merkmale des Tagesablaufs und des Menüs für diesen Zeitraum kennen.

8 August 2022
"Geliebte" Diät für 7-14 Tage.

Was ist die "geliebte" Diät, was ist ihre Essenz? Siehe detailliertes Diätmenü für 7-14 Tage, den Übergang zu einer normalen Ernährung.

26 Juli 2022